3 סיבות שבגללן כדאי לטפל בחרדה חברתית דרך שיחת וידאו
כשחיים עם חרדה חברתית, כל מפגש עם אנשים לא מוכרים מלחיץ מאד. זו אחת הסיבות שקשה ומפחיד להתחיל בטיפול. הנה שלוש סיבות שבזכותן טיפול דרך שיחת וידאו עשוי להיות קל יותר, במיוחד בהתחלה.
דף הבית » שיטת המסע
טיפול בשיטת המסע של ברנדון בייס.
כשחיים עם חרדה חברתית, כל מפגש עם אנשים לא מוכרים מלחיץ מאד. זו אחת הסיבות שקשה ומפחיד להתחיל בטיפול. הנה שלוש סיבות שבזכותן טיפול דרך שיחת וידאו עשוי להיות קל יותר, במיוחד בהתחלה.
כמחצית מהאנשים שהחרדה החברתית פוגעת להם בחיים לא מטפלים בה. מה באמת מונע מאיתנו לטפל בחרדה חברתית? לא מה שחשבתם עליו.
ש מכשיר אחד שכולנו נחשפים אליו עשרות פעמים ביום שמעמיק את החרדה החברתית. אנחנו לא מסתדרים איתו אבל לא יכולים בלעדיו.
הנה תרגיל קצר שעוזר להתגבר על פחדים ומחסומים לפני סיטואציות חברתיות שמלחיצות אנשים עם חרדה חברתית ופחד קהל.
כל הכתוב באתר הינו בגדר מידע בלבד ואינו מהווה תחליף לטיפול מקצועי. אין להפסיק או לשנות טיפול רפואי ללא התייעצות עם הרופא.ה המטפל.ת.